03083681068146_578
Kikærter er svært egnet i både salater og varme retter – og absolutt uunnværlig i humus og falafel.
Nettovekt: 160 g Drenert vekt: 130 g
Ingredienser
Bløtlagte kikerter, vann, salt.
næringsinnhold
| per 100g | ||
|---|---|---|
| Energi (kJ) | 502 kJ | |
| Energi (kcal) | 120 kcal | |
| Fett (g) | 2,2 g | |
| - herav mettede fettsyrer (g) | 0,2 g | |
| Karbohydrater (g) | 14,7 g | |
| - herav sukkerarter (g) | 0 g | |
| Kostfiber (g) | 7,7 g | |
| Vitamin B9 (µg) | 87,8 µg |
Se også: