OPPDAG ALLE VÅRE OPPSKRIFTIDÉER

OPPDAG ALLE VÅRE OPPSKRIFTIDÉER

Pinterest

Toscansk gryte med kylling og kikerter

Middels
4 personer
Ingredienser
til 4 personer
  • 2 bokser Bonduelle kikerter (drenert vekt 530 g)
  • 4 kyllingbryst
  • Olivenolje
  • 1 liten fennikel
  • 2 fedd hvitløk
  • 1 dl hvitvin eller vann
  • 2 dl kyllingbuljong
  • 4 rosmarin-stilker
  • 4 ss rosiner
  • 150 g fersk spinat
  • Salt og pepper
Ingredienser til 4 personer
  • 2 bokser Bonduelle kikerter (drenert vekt 530 g)
  • 4 kyllingbryst
  • Olivenolje
  • 1 liten fennikel
  • 2 fedd hvitløk
  • 1 dl hvitvin eller vann
  • 2 dl kyllingbuljong
  • 4 rosmarin-stilker
  • 4 ss rosiner
  • 150 g fersk spinat
  • Salt og pepper
Trinn
  1. 1
    Skyll kikerter i en sikt og avdrypp.
  2. 2
    Skjær kyllingen i mindre stykker og stek i en gryte.
  3. 3
    Skjær fennikel og hvitløk i mindre stykker, og stek med kyllingen.
  4. 4
    Tilsett vin, buljong, rosmarin og rosiner. La det småkoke i 8 minutter.
  5. 5
    Tilsett kikerter og spinat, og la kasserollen bli gjennomvarm.
  6. 6
    Tilsett salt og pepper for smak.
Se også:
Kikerter - 150 gKikerter - 150 g
Chili beans - 430 gChili beans - 430 g
Røde kidneybønner - 160 gRøde kidneybønner - 160 g
Mais - 3 x 150 gMais - 3 x 150 g