OPPDAG ALLE VÅRE OPPSKRIFTIDÉER

OPPDAG ALLE VÅRE OPPSKRIFTIDÉER

Pinterest

Sopptoast med røde nyrebønner og kikerter, sitron og persille

Lett
4 personer
Veg
Ingredienser
til 4 personer
  • 4 stk portobello-sopper, ca. 400 g
  • 4 skiver toastbrød
  • 1 boks Bonduelle kikerter (265 g drenert vekt)
  • 1 boks Bonduelle røde nyrebønner (250 g drenert vekt)
  • 2 fedd hvitløk
  • ¼ bunt bredbladet persille
  • 1 sitron, usprayet
  • 1 ss. olivenolje
  • 100 g fetaost
  • Salt
  • Svart pepper
Ingredienser til 4 personer
  • 4 stk portobello-sopper, ca. 400 g
  • 4 skiver toastbrød
  • 1 boks Bonduelle kikerter (265 g drenert vekt)
  • 1 boks Bonduelle røde nyrebønner (250 g drenert vekt)
  • 2 fedd hvitløk
  • ¼ bunt bredbladet persille
  • 1 sitron, usprayet
  • 1 ss. olivenolje
  • 100 g fetaost
  • Salt
  • Svart pepper
Trinn
  1. 1
    Legg toastbrødet i en stekepanne med bakepapir. Legg soppene deretter med lamellene oppover.
  2. 2
    Fordel de røde nyrebønnene og kikertene på soppene.
  3. 3
    Kutt hvitløk fint, hakk persille grovt. Spred den med olivenolje, og tilsett salt og pepper for smak.
  4. 4
    Riv skallet av en sitron på den fine siden av rivjernet over soppen og press saften.
  5. 5
    Brekk fetaosten i grove terninger og dryss den på soppene.
  6. 6
    Bak soppene i en forvarmet ovn på 200 grader i ca. 25 minutter til gyldne og møre.

Tips:

Kan også lages med andre Bonduelle-bønner eller -linser.