Thaikyllingsalat med mais, kål og rød chilisaus
Ingredienser
til 4 personer
- 2 kyllingbryster
- 1 boks Bonduelle mais (drenert vekt 140 g)
- 1 rød chili
- 2 fedd hvitløk
- 2 lime
- 2 ss. fiskesaus
- ½ spisskål
- 2–3 små skoleagurker
- 1 mango
- 4 vårløker
- ½ bunt koriander
- ½ dl saltede peanøtter
- 1 ss. sukker
Ingredienser til 4 personer
- 2 kyllingbryster
- 1 boks Bonduelle mais (drenert vekt 140 g)
- 1 rød chili
- 2 fedd hvitløk
- 2 lime
- 2 ss. fiskesaus
- ½ spisskål
- 2–3 små skoleagurker
- 1 mango
- 4 vårløker
- ½ bunt koriander
- ½ dl saltede peanøtter
- 1 ss. sukker
Trinn
- 1Kok kyllingbrystene i vann i ca. 10–15 minutter og skrell kjøttet fra hverandre i lange tråder.
- 2Bland chili, hvitløk, limejuice, fiskesaus og sukker – tilsett sukker og fiskesaus for smak.
- 3Skjær kålen grovt, halver agurken på langs, skrell og skjær mangoen i grove båter.
- 4Hakk korianderen grovt, kutt vårløken funt og bland med kylling, mais og agurk.
- 5Anrett salaten på et lite fat med dressing, koriander og peanøtter.
Trenger du mer inspirasjon?
Tips:
Isteden for mais og kylling kan du bruke bønner og tigerreker – og rød spisskål isteden for grønn.













