Enkle oppskrifter med Mais

Grillet brød med kremaktig geitost, basilikum, bøn...

Grillede tigerreker med mais/korianderpesto og lim...

Thaikyllingsalat med mais, kål og rød chilisaus

Små panneristede gulrøtter med mais, sopp og sesam...

Sommerrisotto med mais, tomat og timian

Løksalat med mais og estragonvinaigrette

Kylling stekt med cashewnøtter og mais

Wokstekt oksekjøtt med mais

Oksekarbonader med mais, mandler og persille

Grillet brød med tex mex chili mais, chèvre, sitro...

Ristet sopp med stekt avokado, spisskålsalat og te...

Tacos al pastor med ristet chilimais

Wrap med kremet maissalat og skinke

Grillede pølser med bønnebrød og urtedipp

Mais med chili på små tortillalumper med avokadomo...

Mais og røde nyrebønner i tacoskall med sprø ribbe...

Bønnesalat med to slags bønner, cherrytomater, mai...

Maisgazpachosalat med mais, agurk, gul pepper, epl...

Bakte chilibønner med mais, rotfrukter, tacoskjell...

Ristet grønnkålsalat med mais og røde nyrebønner, ...

Grov maispuré med kikerter, chipotle-chili og kryd...

Maissuppe med sopp, ristet brød og skyr

Tortilla med aubergine, mais, svarte bønner, padro...

Belgisk vaffel med mais, cheddarost og quinoa-toma...

Banan og mais-muffins med kokos, bær og skyr

Maismuffins med røkt chili og popcorn

Fiskekaker med mais og rødfrukt-remulade

Rødbetsalat med quinoa, bønner, mais og feta

Bønnesalat med spinat, mango og maisdressing

Blomkål og kikertesuppe

Spicy pork med mais og poteter

Lam i karrisaus med mais og linser

Tex Mex salat med svarte bønner og chilimais

Vegetargryte med kidneybønner og maispuré

Grillede kyllingpinner med mango-bønnesalsa

All day-tortillafrokost med bønneblanding